ЭКГ и смарт-часы
"Умные часы с функцией ЭКГ" - звучит довольно заманчиво. Так как из-за быстрого ритма жизни на сердце и нервную систему приходится большая нагрузка, людям необходимо регулярно проходить медицинские обследования. Однако постоянно наблюдаться у врача получается далеко не у всех, и многим пользователям действительно было бы удобно использовать умные часы для построения электрокардиограмм.
Часов, которые умеют строить ЭКГ, уже несколько. Чаще всего, конечно, упоминают модель известного бренда Apple, четвертое и пятое поколение которых получило функцию ЭКГ.
Еще одни смарт-часы с такой функцией - ASUS VivoWatch BP. В них для построения электрокардиограммы используется металлический датчик в форме пластины. Чтобы измерить давление и пульс, а также получить электрокардиограмму, достатолько приложить палец к лицевой поверхности корпуса часов.
Модель с ЭКГ, которая только готовится к выпуску - Withings ScanWatch. За счет встроенных датчиков смарт-часы позволят строить график электрокардиограммы и предупреждать мерцательную аритмию. Предполагается, что точность гаджета будет сравнима с медицинскими приборами - но в продаже гаджет должен появиться только к середине 2020 года.
Как работает функция электрокардиограммы в Apple Watch
В России функция ЭКГ в Apple Watch не поддерживается, но на сайте производителя легко найти данные о том, как она работает. Ее можно настроить в разделе "Сердце", следуя простым инструкциям на экране. После завершения настройки функция будет доступна напрямую с часов.
Для повышения точности показаний датчика производитель рекомендует выполнять такие действия:
1. Убедиться, что часы плотно прилегают к запястью.
2. Расслабить руки, положив их на ровную поверхность.
3. Зажать (не нажимая) колесико Digital Crown и не отпускать полминуты.
4. Дождаться, пока закончится таймер.
По результатам таких измерений можно сделать выводы о сердечном ритме и, теоретически, выявить мерцательную аритмию. Однако часы не способны заранее обнаружить возможность сердечного приступа, инсульта или других патологий. Кроме того, рекомендуется не ставить себе диагноз самостоятельно, а отправить данные врачу: для этого у часов есть возможность экспорта результатов в файл PDF для отправки по электронной почте.
Утверждения разработчиков
Погрешность показаний датчиков Apple Watch, по словам разработчиков, не превышает 1,7%. Грубо говоря: вероятность совпадения с результатами, которые выдает профессиональное медицинское оборудование, составляет 98,3%. Это очень высокий процент - и очень подозрительный. Особенно если учесть, что датчик смарт-часов расположен только на запястье, а в медицине регистрирующие электроды размещают в нескольких местах - в районе подмышек, ребер, грудины и ключиц.
Несовпадение точек проведения измерений не мешает Apple утверждать о высокой точности своего продукта. Для подтверждения результатов компания ссылается на клинические испытания, в которых приняло участие больше 600 человек. Но если Apple Watch настолько точные и удобные, то почему доктора до сих пор используют сложные и дорогостоящие приборы, а не смарт-часы? Не все так просто.
Несмотря на заявления о высокой точности измерений, сама Apple предупреждает пользователей, что гаджет не может заменить классические медицинские обследования у специалистов. Все, что может прибор - подтвердить подозрения своего владельца о наличии аритмии. А уже настоящий диагноз должны поставить настоящие медики. При этом отказываться от обследований не стоит даже тем людям, которым часы построили "хороший" график, не внушающий подозрений.
Мнения врачей
Эксперты в области медицины тоже не спешат признавать Apple Watch реальной заменой приборам, которые строят электрокардиограммы в больницах. Кардиологи утверждают, что показания могут оказаться близкими к реальным данным только для пользователей старшего возраста. Для молодежи функция бесполезна - хотя большинство покупателей Apple относятся к возрастной категории 18-34 года.
Получается, что для значительной части потенциальных владельцев смарт-часов возможность построения ЭКГ не нужна. Более того, почти 90% "тревожных сигналов", которые получит пользователь возрастом до 30 лет, оказываются ложными. И это ставит под большое сомнение результат в 98,3%, который "показали" исследования Apple.
С одной стороны, обращение к врачу даже в случае ложной тревоги не помешает в любом возрасте. Но есть основания считать, что из-за этих смарт-часов посещать поликлиники станет больше пациентов, на самом деле не страдающих сердечными заболеваниями. А вот тем, у кого есть проблемы со здоровьем, такой прибор может иногда помочь. Правда, остается все тот же вопрос о точности показаний и то, что результаты ЭКГ умного гаджета принимаются далеко не во всех клиниках.
Проблемы с использованием в России
Даже если не учитывать подозрения в подтасовке результатов со стороны производителя (возможно, это было совпадением), российским пользователям функция ЭКГ не поможет, так как в РФ работа Apple Watch ограничена. И одним из таких ограничений является невозможность пользоваться приложением для построения электрокардиограммы. Хотя в Соединенных Штатах функция была доступна сразу, а через несколько месяцев после начала продаж такую же возможность получили и жители большинства европейских стран.
Причины, по которым электрокардиограммы нет в списке опций для наших потребителей, объяснимы. Одна из них - отсутствие достаточного количества продаж для того, чтобы имело смысл русифицировать приложение и вносить изменения в прошивку часов. Также возможно, что производитель только готовится предоставить версию для России, и она появится немного позже: ведь пока ЭКГ доступна на территории менее чем для 20 государств.
Попытки решить вопрос, изменив настройки геолокации также не помогают запустить ЭКГ. Даже если установить на часах в качестве страны США или, например, Германию, электрокардиограмма работать не будет. Практически единственным доступным пользователям способом можно назвать поездку в одну из тех стран, где есть поддержка функции, купить там гаджет, активировать функцию и вернуться в Россию. Некоторые владельцы смарт-часов утверждают, что после применения методики часы продолжают составлять графики ЭКГ. Однако важно учитывать, что российские медики не рекомендуют использовать Apple Watch для предупреждения аритмии.
Что действительно умеют умные часы
Построение электрокардиограмм - не самая сильная сторона умных часов. Однако эти устройства уже умеют решать много других задач. Например, смарт-часы позволяют:
- Следить за здоровьем, контролируя показатели пульса. Датчики-пульсометры есть даже у бюджетных фитнес-браслетов, не говоря уже о премиальных смарт-часах.
- Устанавливать и использовать программы тренировок для поддержки физической формы пользователя.
- Получать информацию о давлении, позволяющую выявлять проблемы сердечнососудистой системы.
- С достаточно высокой точностью подсчитывать количество сделанных шагов и с меньшей - потраченную за время тренировки энергию в килокалориях.
- Отслеживать фазы сна и просыпаться хорошо отдохнувшим с помощью умного будильник.