Психологи из Университета Лидса, Великобритания, выяснили, что многие люди, проводящие большую часть времени в Интернете, чаще страдают от депрессий и нервных расстройств. Это было первое крупномасштабное исследование, призванное выяснить связь между интернет-зависимостью и депрессией.
В исследовании приняли участие 1319 человек в возрасте от 16 до 51 года, из них у 1,2 была выявлена интернет-зависимость. Почти у всех этих людей наблюдалисьдепрессивные настроения в той или иной мере.
Исследователи выяснили, что есть люди, и их немало, для которых Интернет стал навязчивой привычкой, а пребывание в различных чатах, социальных сетях и прочих сервисах стало важнее живого человеческого общения. Такие "интернет-зависимые" люди больше обычных людей подвержены депрессии и психическим заболеваниям. Исследователи также полагают, что интернет-зависимость может серьезно подорвать умственное здоровье зависимых.
Главный автор исследования, доктор Катрина Моррисон, сказала:
"Сегодня Интернет играет немаловажную и весьма полезную роль в нашей жизни. Однако в последнее время все явственнее видна негативная сторона Всемирной паутины - ее навязчивость.
Большая часть людей оплачивает через Интернет различные услуги, либо работает в сети, либо занимается другой полезной деятельностью. У них все в порядке. Но есть люди, и их становится все больше, которые сами признают, что стали зависимы от Интернета. Они проводят в сети большую часть своего дня, и это "крадет" время, которое можно было потратить с пользой".
Без пользы потраченное время в Интернете - это увлечение он-лайн играми, общение в социальных сообществах, развлекательные сайты, в том числе эротического содержания. Предполагается, что именно такие увлечения, переходящие в навязчивую манию, и становятся причиной психических нарушений и депрессий.
В то же время Моррисон признает, что они еще не разобрались с первопричиной возникновения депрессии - вызывается ли она чрезмерным пользованием Интернетом или люди, уже страдающие депрессией, начинают увлекатьсяИнтернетом. В этом психологам еще предстоит разобраться.
Моррисон говорит:
"Одно ясно точно - людям, много и часто использующим Интернет, следует быть осторожными и следить за собой, чтобы не допустить депрессивного состояния".
Первый "звоночек", заставивший многих задуматься о влиянии Интернета на человека, стала массовая волна самоубийств подростков в уэльском городе Бридженд в 2008 году. Исследование Университета Лидса подтвердило, что интернет-зависимость чаще и быстрее развивается именно у подростков до 21 года, чем у более старших людей.
"Это исследование укрепляет общественное мнение, которое даже не сегодня делало выводы, что Интернет вредит неокрепшим умам. Это действительно так - интернет-сообщества, общение посредством сети заменяет некоторым здоровое общение среди реальных людей, и это вредит психике", - говорит Моррисон.
Но поправить положение с психикой поможет решение купить qumo libro. Очень удобная читалка позволит вам комфортно почитать любимые книги, что несомненно поднимет общий тонус.
Также она заявила, что исследования в этом направлении обязательно продолжатся. Влияние чрезмерного увлечения Всемирной паутиной на человека будет изучаться.